|
Это фиаско!!!! Начинаем выход из самоизоляции!
|
72.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1861 kcal
|
脂質: 94.15g | たんぱく質: 88.31g | 炭水化物: 123.09g.
朝食: Vici Лосось Слабосоленый, Вологодское Масло Сливочное, Чай, Сахар, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. 昼食: Сахар, Кофе, Сыр , МКС Хлеб Бездрожжевой. 夕食: Шампанское, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Помидоры, МКС Кетчуп, Свекла Вареная, Запеченный Картофель, ИП Остапенко (СК) Сыр, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, МКС Молоко 3,2%, Кофе. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|