|
Wäre ja auch zu schön gewesen
|
63 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
861 kcal
|
脂質: 34.88g | たんぱく質: 35.58g | 炭水化物: 103.41g.
朝食: Äpfel, Heidelbeeren, Feinkäserei Frischkäse Ananas, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Alpro Hafermilch. 昼食: Zucker, Aldi Frischkäsefass Natur, Olivenöl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Butter, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|