2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1448 kcal
|
脂質: 67.30g | たんぱく質: 79.48g | 炭水化物: 123.41g.
朝食: Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Беллакт Молоко Детское 2,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Go On Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе. 軽食/その他: Капучино. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|