2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1584 kcal
|
脂質: 81.51g | たんぱく質: 52.85g | 炭水化物: 156.76g.
朝食: Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Атаг Пятнадцать Грамм Золота, Молоково Молоко 3,2%. 昼食: Dove Молочный Шоколад, Беляш, Молоково Молоко 3,2%. 夕食: ВИК Колбаса Вареная Молочная, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Слата Профитроли со Сгущёнкой . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|