2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1635 kcal
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脂質: 75.78g | たんぱく質: 65.41g | 炭水化物: 143.25g.
朝食: Ред Булл Ред Булл без Сахара. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 夕食: Mirel Пирожное Муравейник, Нектарины, Шашлык из Свинины, Болгарский Перец, Чабан Сулугуни 45%, Valiko Вино Красное Сухое Саперави. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Морковный Маффин, Нектарин. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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