2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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976 kcal
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脂質: 47.39g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 78.03g.
夕食: Tereyağı, Antrikot. 軽食/その他: Kuru Hurma, Biscolata Mood, Karışık Yeşil Salata. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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