2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1367 kcal
|
脂質: 50.53g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 169.49g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние, Блины на Кефире, Джемы и Варенья, Гренки Домашние, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. 昼食: Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Astoria Соус Сметанный с Грибами. 夕食: Щи, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Говядина Отварная. 軽食/その他: Блины на Кефире, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гренки Домашние. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|