2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
614 kcal
|
脂質: 15.41g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 60.83g.
朝食: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Форель Слабосоленая, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе на Пару. 夕食: Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に7 kg減量中
|