2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1304 kcal
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脂質: 43.53g | たんぱく質: 87.58g | 炭水化物: 144.88g.
朝食: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Leche Desnatada, Café, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Pan Integral. 昼食: Hacendado Dátiles sin Hueso, Ehrmann Skyr Fresa, Hacendado Lomo Adobado, Tomate Frito, Aceite de Oliva, Calabacín. 夕食: Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Deliplus Batido Sabor Chocolate. 軽食/その他: Grefusa Quinoa Snacks . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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