2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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480 kcal
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脂質: 33.54g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 9.73g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Danone Греческий Йогурт. 軽食/その他: ФАРМЛЭНД Рыбий Жир. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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