2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1287 kcal
|
脂質: 60.95g | たんぱく質: 97.62g | 炭水化物: 83.54g.
朝食: Myprotein Protein Dip Pot, Глобус Морепродукты в Масле, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Икра Щуки, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Орехи Кешью. 昼食: Свиная Корейка (Вырезка). 夕食: Fish House Мидии в Рассоле, Икра Щуки, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|