2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
852 kcal
|
脂質: 22.64g | たんぱく質: 103.81g | 炭水化物: 78.37g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Artfruit Авокадо ХАСС, Ржаной Хлеб. 昼食: Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Клубника, Zero Конфитюр Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|