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Grasa corporal 11,3%
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77.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1374 kcal
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脂質: 53.09g | たんぱく質: 183.95g | 炭水化物: 32.48g.
朝食: Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Auchan Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Integral sin Corteza. 昼食: Salmón. 夕食: Mercadona Hamburguesa Vacuno. 軽食/その他: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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