2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1609 kcal
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脂質: 54.88g | たんぱく質: 164.41g | 炭水化物: 116.61g.
朝食: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食前: Yogurt alla Frutta (Magro), Enerzona Omega3. 昼食: Rossetto Noce di Bovino, Kiwi, Orogel Broccoli a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. 間食: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 夕食: Rossetto Noce di Bovino, Kiwi, Farina Bianca, Olio d'oliva, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati. もっと...
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体重に変化ありません
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