2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1340 kcal
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脂質: 51.96g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 152.41g.
朝食: AH Basic Wit Brood, Efepasa Dilim Sucuk, Inproba Chilli Sauce Sweet 50% Minder Suiker. 昼食: Indomie Instant Noodles Chicken Flavour. 夕食: Jumbo Mager Rundergehakt, Jumbo Basmati Rijst, Jumbo Thaise Wokgroente, All Seasons Taco Bonenschotel . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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