2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.9 kg これまでの減量分: 7.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

877 kcal 脂質: 23.47g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 102.00g.   昼食: Fromage Brie, Baguette,  Vinaigrette de Moutarde au Miel, Italiamo Courgettes Grillées ,  Coriandre, Marque Repère Maïs Tendre, Oignons Rouges, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Tomates, Marque Repère Pois Chiches. 夕食: Huile Végétale, Saké, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Champignons, Ciboules ou Cives, Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé, Riz Basmati (Cuit),  Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). もっと...
週に0.2 kg増量中

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