2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
990 kcal
|
脂質: 20.98g | たんぱく質: 43.53g | 炭水化物: 160.96g.
朝食: Чай, Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленый Орбита, Люба Печь Хлеб Вкусный Зерновой. 昼食: Зеленый Лук, Сыр Российский, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. 夕食: Зефир, Чай, Ляховичок Масса Творожная. 軽食/その他: Белевская Пастила Хрустишки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|