2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1139 kcal
|
脂質: 56.01g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 83.29g.
朝食: Чизкейк, Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный, Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Рагу с Курицей, Куриные Котлеты, Кабачковые Блины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|