2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1730 kcal
|
脂質: 84.07g | たんぱく質: 93.69g | 炭水化物: 137.33g.
朝食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Творог 5%, Редис, Здоровый Стиль Хлебец, Помидоры, Haas Имбирь Молотый, Геркулес Геркулес Традиционный, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Вареное Яйцо. 昼食: Котлета Домашняя, Здоровый Стиль Хлебец, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, Суп Грибной. 夕食: Котлета Домашняя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|