2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1532 kcal
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脂質: 64.30g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 159.29g.
朝食: Aldi Maelkebotte, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Zwiebeln, Olivenöl. 夕食: Rote Paprika, REWE Wachsbrechbohnen, Zucker, King's Crown Kidney-Bohnen, Mais. 軽食/その他: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Exquisa Fitline Protein Vanille. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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