2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1624 kcal
|
脂質: 53.64g | たんぱく質: 103.82g | 炭水化物: 191.39g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Лента Яблоко Семеренко, Каждый День Попкорн Соленый, Мороженое Ярославское «ОЕ!» Пломбир Крем-Брюле, Каша Пшенная на Молоке, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Гречка, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Рамоз Творог Обезжиренный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Омлет или Яичница. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|