2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1077 kcal
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脂質: 42.21g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 109.23g.
朝食: Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Омлет или Яичница. 昼食: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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