2020年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1454 kcal
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脂質: 51.45g | たんぱく質: 99.82g | 炭水化物: 140.45g.
朝食: Сушеное Манго, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Зеленый Лук, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Оладьи, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Простоквашино Сметана 25%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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