2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1139 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 98.29g | 炭水化物: 99.08g.
朝食: Арахис, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Красные Помидоры, Салат Айсберг, Магуро Филе Тунца Натуральное. 昼食: Укроп, Петрушка, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Вермишель. 夕食: Жульен с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Сушки, Творог 5%. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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