2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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632 kcal
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脂質: 29.78g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 63.72g.
朝食: Dep Йогурт 1,5%. 昼食: Рахат Вафли Арахисовые, Манты, Капустный Салат. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Лук, Финик, Чай с Молоком, Чай, Сельдь Соленая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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