2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 106.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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971 kcal
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脂質: 53.88g | たんぱく質: 39.14g | 炭水化物: 82.72g.
朝食: Сергиево-Посадский Хлебокомбинат Кекс с Цукатами, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Акконд Десерт Фараделла, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное, Шампиньоны. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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