2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1526 kcal
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脂質: 64.79g | たんぱく質: 111.90g | 炭水化物: 123.42g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Авокадо Авокадо. 昼食: Калина Малина Сметана 15%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Калина Малина Творог 5%, Яйцо Куриное, Калина Малина Мёд Разнотравье. 夕食: Сельдь, Калина Малина Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное , Лук, Черемша, Петелинка Филе Грудки без Кожи. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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