2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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2215 kcal
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脂質: 123.28g | たんぱく質: 138.98g | 炭水化物: 138.82g.
朝食: Сыр Камамбер, Котлеты из Куриной Грудки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленья, Красные Помидоры. 昼食: Класс Колбаски Куриные, Рагу с Курицей. 夕食: Салат Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Клубника, Ферма Йогурт Густой 8%, Кофе с Молоком, Банан, Вода (в Бутылке), Roshen Конфета Лещина, Вода (в Бутылке). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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