|
Грудь 117
Под грудью 96
Талия 112
Бёдра 116
Рука 38
Нога 70
Икры 49
|
107.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
809 kcal
|
脂質: 45.71g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 51.08g.
朝食: Помидоры, Яичница, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|