2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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494 kcal
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脂質: 12.67g | たんぱく質: 8.62g | 炭水化物: 90.50g.
朝食: Чернослив, Курага, Кофе с Молоком, Milly Milky Каша Молочная Рисовая . もっと...
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週に2.5 kg増量中
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