2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1350 kcal
|
脂質: 52.40g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 158.48g.
朝食: Ашан Курага Экстра, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, SPAR Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Гречка Отварная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Курица Вареная. 夕食: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, SPAR Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . 軽食/その他: Хлебные Традиции Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки "Обеденные", Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, SPAR Молоко 2,5%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|