2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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707 kcal
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脂質: 24.23g | たんぱく質: 47.09g | 炭水化物: 73.37g.
朝食: Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Клубника, Рыба в Кляре, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 夕食: Цикорий с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Селяночка Рижский Хлеб, Grow Food Уха из Горбуши. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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