2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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986 kcal
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脂質: 43.52g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 100.56g.
昼食: Steamed or Boiled Shrimp, Tanimura & Antle Red Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Boiled Egg, Feta Cheese . 軽食/その他: Roasted Almonds, Berryhill Chocolate Syrup, Kroger Deluxe Churned No Sugar Added Vividly Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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