|
no pee no poo no food no water
|
58.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
2047 kcal
|
脂質: 80.81g | たんぱく質: 136.31g | 炭水化物: 208.92g.
朝食: 吞拿魚刺身, 炒雞蛋（整個）, 炒青菜, 全脂牛奶, 黑糖. 昼食: 西瓜, 牛肉, 炒青菜, 獅子頭, 土豆絲. 夕食: 蒸南瓜. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|