2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
852 kcal
|
脂質: 25.44g | たんぱく質: 71.45g | 炭水化物: 89.66g.
朝食: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. 昼食: Болгарский Перец, Морковь по-Корейски ПП 26.05.20, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Магнит Чеснок. 夕食: Грецкие Орехи, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Баклажаны без Индейки Запечённые 21.05.20, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Торт Морковный с Суфле 28.05.20, Bombbar Соус Сладкий Томат, Гринагро Кефир 1%, Грудка Куриная 27.05.20, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Нагетсы ПП 27.05.20, Перекресток Персик, Абрикосы, Окей Манго, Нагетсы ПП 27.05.20. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|