2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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885 kcal
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脂質: 31.57g | たんぱく質: 83.74g | 炭水化物: 66.91g.
朝食: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Кофе, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. 昼食: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Ичалки Сыр Диетический 27%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Ичалки Сыр Диетический 27%, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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