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Voy a tratar de dejar registro de cómo me voy sintiendo con esta nueva dieta.
Día 1) Me sentí bastante saciada , sin hambre y no extrañe para nada las harinas ni a los carbohidratos.
Me fue raro consumir café sin edulcorante , pero sin embargo no fue algo tan malo ~
Tengo problemáticas con las frutas porque las amo y en la dieta keto es muy restringido , pero dentro de eso todo bien.
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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967 kcal
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脂質: 66.75g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 11.45g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, La Serenísima Crema de Leche Light, Huevo. 昼食: Tomates. 夕食: La Serenísima Crema de Leche Light , Yema de Huevo Cocida, Carne, Café Instantáneo , La Serenísima Crema de Leche. 軽食/その他: Queso Fresco, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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体重に変化ありません
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