2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1330 kcal
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脂質: 54.46g | たんぱく質: 146.38g | 炭水化物: 58.80g.
朝食: Pompadour Tisana Snellente, Mirtilli, Lamponi, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Alpro Latte di Cocco. 昼食前: Noci. 昼食: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Petto di Pollo. 間食: Susine. 夕食: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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