2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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802 kcal
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脂質: 13.46g | たんぱく質: 46.15g | 炭水化物: 123.84g.
朝食: Pisang, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Indomaret Emping Manis Pedas. 昼食: Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Tempe Rebus, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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