2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1544 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 211.02g.
朝食: Tomates Cherry, Pan de Espelta, Yosoy Leche de Arroz, Eroski Aguacate , Té Matcha. 昼食: Eroski Yogur Natural Desnatado, Dátil, Lidl Pan de Centeno, Pimientos Rojos Dulces, Pechuga de Pavo. 夕食: Papayas, De Nuestra Tierra Caballa del Sur en Aceite de Oliva. もっと...
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