2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
117 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 35 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1301 kcal 脂質: 43.23g | たんぱく質: 40.47g | 炭水化物: 201.37g.   朝食: Equal Sweet Edulcorante en Polvo,  Tostadas de Pan Integral, Ilolay Queso Untable Light,  Mermeladas y Conservas de Albaricoque,  Tostadas de Pan Integral. 昼食:  Agua,  Mandarinas,  Tarta de Verdura. 夕食:  Mandarinas,  Queso Cremoso,  Tomates,  Milanesa de Calabaza. 軽食/その他:  Mandarinas,  Mermeladas (Bajas en Azúcar),  Queso para Untar,  Tostadas de Pan Integral,  Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. もっと...
3403 kcal 運動: カーディオ (Cardio) - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


cynbenjaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。