|
yes, de fitnessclub heeft haar apparaten buiten (onder feesttent) gezet. deze week met de fiets erheen (25 minuten met flink doorfietsen), toen op anderhalve meter flink gesport en hoppa terug met de fiets. was heerlijk. heb me gelijk voor vrijdag ook weer ingeschreven.
zin in!!!
|
89.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.5 kg増量中
|