2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1688 kcal
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脂質: 77.10g | たんぱく質: 35.69g | 炭水化物: 212.54g.
朝食: Su Böreği, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Bitkisel Çay, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 昼食: Elma, Tahin Pekmez, Çilek. 夕食: Yaprak Sarma, Menemen, A101 Kekspır. 軽食/その他: Yaşam Sütlü Mahlepli Tuzlu Kurabiye, Ruffles Sade, Bebeto Wacky Sticks, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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