2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1378 kcal
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脂質: 30.18g | たんぱく質: 48.07g | 炭水化物: 164.76g.
朝食: St Môret St Môret, Thé sans Sucre, Raisins, Carrefour Pain Complet, Oeuf (Entier). 昼食: Auchan Yaourt 0%, Carrefour Fromage à Tartiner, Carrefour Pain Complet, Oeuf, Tomates, Concombre (Pelé), Florette Radis, Salade Verte. 夕食: Auchan Banane, Coraya Surimi (3), Baccara Ananas en Tranches au Sirop Léger, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Leader Price Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 軽食/その他: Knorr Soupe Instantanée Champignons, Vin Muscat. もっと...
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体重に変化ありません
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