Devagar e sempre! 👆🏻🙌🏻
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68.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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647 kcal
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脂質: 22.65g | たんぱく質: 25.96g | 炭水化物: 89.14g.
朝食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 昼食: Alface Americana, Quero Feijão Carioca , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Frito. 夕食: Nestlé Neston Fast Vitamina. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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