2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1358 kcal
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脂質: 94.59g | たんぱく質: 115.19g | 炭水化物: 4.86g.
朝食: Regina Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Sertanorte Queijo de Coalho, Regina Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura. 夕食: Basel Queijo Minas Padrão Light, Ovo Frito sem Gordura, Regina Manteiga com Sal. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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