2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1221 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 75.29g | 炭水化物: 153.78g.
朝食: Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Té (Infusión), Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado. 昼食: Cazuela de Vacuno. 夕食: Quillayes Yogurt Griego Light con Berries, Azúcar, Monterrey Café, Tottus Pan de Molde Familiar Integral, Encurtido de Pepino Cocombro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Ideal Pan Pita Integral, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Ideal Pan Pita Integral, Soul Bar Barra de Cereal Manzana Canela. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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