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Pode parecer pouco, mas comemoro cada pequeno resultado 🙏🌷❤
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87.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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891 kcal
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脂質: 23.94g | たんぱく質: 25.97g | 炭水化物: 147.92g.
朝食: Lacta Bis (7g), Activia Iogurte de Morango, Caqui. 昼食: Tchê Pão Pão Caseiro, Laranja Pêra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Caldo Verde. 夕食: Ovo Cozido, Sopa de Legumes, Farofa, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Pode parecer pouco, mas cada 0,3kg perdidos, quando somados, chegam à sua meta. Continue firme! Você consegue e logo, logo vai chegar lá! ❤
2020年 05月 27日 投稿者: anacaroline04
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Obrigada! Que todos possamos chegar aos nossos objetivos 😘❤
2020年 05月 27日 投稿者: Sandribj
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