2020年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
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1090 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 60.38g | 炭水化物: 136.71g.
朝食: Pomidory, Jajko. 昼食: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Sondey Neo. 夕食: Biedronka Banan, Jabłko, Truskawki, Tiradell Makaron Pełnoziarnisty Świderki. 軽食/その他: Biedronka Ser Gouda, Chleb Biały, Lidl Wafle Ryżowe bez Soli. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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