2020年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 27日:
|
1546 kcal
|
脂質: 59.42g | たんぱく質: 117.95g | 炭水化物: 137.56g.
朝食: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Избенка Творог Детский 5%, Сырники 5% На Манке. 昼食前: Milky Way Шоколадный Батончик, Schwarz Конфета Протеиновая «Чизкейк С Черной Смородиной». 昼食: Троекурово Тефтели Куриные, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Calve Бразильский Кетчуп, Окей Огурцы. 昼食後: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Избенка Молоко Козье, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%. 間食: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Семья Миндаль Сушеный . 夕食: Избенка Молоко Козье, Б.Ю. Александров Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Варенье Черника. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|